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体检选择困难?5个年龄段的健康隐患,针对检查
作者:admin    发布于:2020-06-27 05:15   

#体检#由于现代物质生活的极大改善,现代人相对于古人来说长寿了很多,如今能活过「古稀之年」已属平常。可是,虽然现代人的寿命更长了,但是老年病的却「提前」了,特别是不少慢性病更出现了年轻化趋势,比如20多岁的年轻人却有「三高」的问题。所以,为了让自己老了以后远离老年病,我们应该定期对自己的身体进行健康检查,但对于医院各种五花八门的体检项目,我们应该如何选择?

很多人由于不知道自己应该体检什么,往往会盲目选择医院推荐的一些「体检套餐」,虽然医院推荐的体检项目能够涵盖全身,但未免检查太过,比如20岁的年轻人身体正壮,去检查骨密度显然过早。所以,我们应该根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目。

20多岁是人一生中健康状态最佳的时期,因此很多年轻人认为并不需要体检,殊不知此时学生刚刚走出校园,踏入社会,接触的人群范围变广,感染各种传染疾病的可能性增加。此外,我们6岁前会注射许多常规疫苗,但这些疫苗具有时效性,到20岁左右已经失效,身体抗体减弱,防护能力不足,更容易感染疾病。

所以,20多岁的年轻人在选择体检项目时,应该注重传染病方面的筛查,比如肝功能的指数、血液检查、胸部X检查。

30多岁的人多处于事业的上升期,正是最拼的时候,常常为了工作而忽略了吃饭、睡眠和运动,容易出现心血管方面的疾病,严重者可能会导致猝死。此外长时间处于工作高压的状态下,会使交感神经持续亢奋,过度分泌肾上腺皮质素,导致血糖升高,诱发高血糖等三高问题。

所以,30多岁的人要开始注重新陈代谢方面的血液生化检查,而对于有吸烟习惯、饮食不正常的人应增加肺部和肠胃镜检查。如果家族成员有「癌症」史,可以增加一些常见的肿瘤部分,如女性的胸部超声波。此外,30岁以上的人每年应至少体检一次血糖检查,值得说明的是,不仅仅是空腹血糖检测,因为餐后血糖也会升高,所以有必要再做糖化血色素的检查。

40岁以后的人,身体开始走下坡路,心脏、血管开始老化,弹性下降,此时应该特别注意心血管方面的疾病,特别是有心血管方面疾病家族史的人,因为很多有心血管问题的中年人对这方面并不重视,一旦发病,猝死率反而比习惯防范于未然的老年人更高。

所以,年过40的人,最好定期做一次完整的健康检查,并将相关检查记录保存,防止指数出现异常时有比较的基础。比如,一些人因为个人体质的原因,胆红素会比标准时高,如果初次检查往往会担心、焦虑,但若有历史数据对比,知道这是正常现象,不必多虑。

50岁以后,人体的健康状况会有一个比较大的改变,特别是女性,因为进入更年期而出现雌激素水平降低、钙质流失而出现骨质疏松的现象。此外,50岁后的人应该开始注重肠道健康,并在肠道检查时关注肠息肉以及慢性溃疡等病变问题,防止变异成恶性肿瘤。

50岁以后,除了定期做一次全身检查,最好每年检查一次骨密度和粪便潜血检查,每2-3年进行一次大肠镜和胃镜检查。

60岁以后老年人听力和视力开始弱化而出现耳背、老花眼等现象,这多与血管老化而出现血管供血不足,甚至栓塞有关。

所以,60岁以后的老人,一定要定期做全身检查,特别是心脑血管、三高、恶性肿瘤、肾功能、甲状腺等方面的检查。此外,还要关注听力和眼睛的健康,特别眼底可能发生的病变,以预防老年白内障、原发性青光眼。

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