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| 尊龙凯时人生就是搏:这顿饭吃得越少越容易胖！很多人都做错了，还在傻傻坚持~ |
[ 2023/12/12 ] |
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经常减肥的朋友们都知道，“管住嘴、迈开腿”是控制体重的基本原则。
而说起“管住嘴”，不少人认为只要“少吃”就可以了，事实上，如果您少吃了这顿饭，反而可能会“增重”！
不吃早餐更易发胖
生活中，尊龙凯时人生就是搏经常看到为控制体重、减肥而不吃早餐的人，认为这样少吃一餐能减少全天总热量... |
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| 尊龙凯时人生就是搏:胃不好的人秋冬季如何保养？记住5个原则 |
[ 2023/12/12 ] |
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常言道“人吃五谷杂粮，咋能不生病？”尤其是胃肠疾病，更是十分常见。
金代名医李东垣曾明确提出“内伤脾胃，百病由生”。
脾胃、胃肠为气血生化之源，是后天之本，肠胃生病，人体健康往往会受到较大的挑战。
那么，出现肠胃疾病，尊龙凯时人生就是搏该如何养护呢？
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| 这种食物让人“越吃越瘦”，还有助于控制血糖、血脂，你还不知道？ |
[ 2023/12/11 ] |
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经常减肥的人都知道，降低体重的关键就是“管住嘴，迈开腿”，对于很多朋友来说，“饥饿”是常态。
事实上，只要尊龙凯时人生就是搏能够选对食物，即使不“挨饿”，也有可能“越吃越瘦”。
“零卡食物”是魔芋
魔芋一直以来都被称为是完美的减肥食品，在民间，还有“要想瘦，吃魔芋... |
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| 膝盖受凉就疼痛？一个动作就能缓解，别再只盯着保暖了！ |
[ 2023/12/11 ] |
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天冷了，有些人的膝盖比天气预报还准：一降温，膝关节就隐隐作痛；睡觉盖厚被子，仍会感觉腿发凉……
对于这种关节冷痛的症状，尊龙凯时人生就是搏经常称之为“老寒腿”。
很多人以为多穿点、泡泡脚就能解决问题，但其实没有那么简单！
老寒腿，病根儿在软骨
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| 尊龙凯时人生就是搏:总是流口水？预示健康大问题！调理方法一定要看看 |
[ 2023/12/8 ] |
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睡觉流口水是很多人都经历过的事情，要说小孩子流口水是正常现象，那么，都是成年人了，为什么还会流口水呢？
口水，到底是哪里来的？
口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制，是一种无意识的过程。
尊龙凯时人生就是搏的口腔里有3对大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上还有无数个小唾液... |
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